Kommentare zu: Asthma und Übergewicht http://s267274200.online.de/archives/12 Infos, Studien und Wissenswertes Thu, 17 May 2012 03:24:27 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 Von: Richard Friedel http://s267274200.online.de/archives/12#comment-3125 Richard Friedel Sat, 28 Aug 2010 20:35:16 +0000 http://s267274200.online.de/archives/12#comment-3125 Es herrscht eine aüßerst rätselhafte Ignoranz über Atmung in der Fachwelt Bei japanischen Quellen über Atemtechniken steht der Druck im Bauch ganz im Mittelpunkt der Überlegungen, siehe z. B http://www.lrz-muenchen.de/~s3e0101/webserver/webdata/T3.pdf Seite 98-101 aus "Deep Breathe" von Osamu Tatsumura Warum dieser Faktor im Westen nicht mit dem Verstand wahrgenommen wird ist ein ungeheueres Rätsel, denn im Umkehrschluss beim Lockerlassen der Muskeln um den Bauch wird die Atmung unerträglich schwach und fast asthmatisch. Wenn ich also als gewesener Asthmatiker schnell mit "Bauchmuskelatmung" spazieren gehe, ist das ein etwas ungewöhnliches Gefühl, aber das Asthma bleibt aus. Eigentlich eine fast triviale Erkenntnis. Ich habe aber oft diese Atmung auf dem Crosstrainer im Fitness-Studio eingeübt. Richard Friedel Es herrscht eine aüßerst rätselhafte Ignoranz über Atmung in der Fachwelt
Bei japanischen Quellen über Atemtechniken steht der Druck im Bauch ganz im Mittelpunkt der Überlegungen, siehe z. B http://www.lrz-muenchen.de/~s3e0101/webserver/webdata/T3.pdf Seite 98-101 aus “Deep Breathe” von Osamu Tatsumura

Warum dieser Faktor im Westen nicht mit dem Verstand wahrgenommen wird ist ein ungeheueres Rätsel, denn im Umkehrschluss beim Lockerlassen der Muskeln um den Bauch wird die Atmung unerträglich schwach und fast asthmatisch.

Wenn ich also als gewesener Asthmatiker schnell mit “Bauchmuskelatmung” spazieren gehe, ist das ein etwas ungewöhnliches Gefühl, aber das Asthma bleibt aus.

Eigentlich eine fast triviale Erkenntnis. Ich habe aber oft diese Atmung auf dem Crosstrainer im Fitness-Studio eingeübt. Richard Friedel

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