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Vitamin B6, B12 und Folsäure
Dieser Eintrag stammt von Jörg Am 22.10.2009 @ 20:36 In Ernährung | 2 Kommentare
Die große Gruppe der B-Vitamine gehört zusammen mit Vitamin C zu den wasserlöslichen Vitaminen. Ohne die Faktoren der Vitamin-B-Gruppe läuft so gut wie nichts in unserem biochemischen Stoffwechselbetrieb.
Im Zusammenhang mit depressiven Krankheitsbildern, kognitiven Störungen und Stress wird häufig ein Mangel an Folsäure, Vitamin B6 und B12 festgestellt.
Fundstelle und weiterlesen: [1] http://www.s-hennebach.de/pdf3/Vitamin%20B6_B12_Folsaeure.pdf
Zu Vitamin B12: [2] http://www.habichtswaldklinik.de/media/files/newsletter%20naturheilkunde/Naturheilkundlicher_Newsletter_November_2008.pdf
2 Kommentare To "Vitamin B6, B12 und Folsäure"
#1 Comment By fiona On 30.10.2009 @ 30.10.2009
Depression: Da wie erwähnt die Zahlen der an Winterdepression erkranken Menschen stetig steig!Das Leben ist manchmal wirklich kompliziert.Auch der ganz normale Alltag kann kompliziert sein.Vitamin B6 ist die Lösung für mich!
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[2] http://www.habichtswaldklinik.de/media/files/newsletter%20naturheilkunde/Naturheilkundlicher_Newsletter_November_2008.pdf: http://www.habichtswaldklinik.de/media/files/newsletter%20naturheilkunde/Naturhe
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