http://s267274200.online.de/archives/44 Infos, Studien und Wissenswertes Mon, 21 May 2012 10:29:57 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 http://s267274200.online.de/archives/44#comment-12 Jörg Fri, 12 Dec 2008 15:21:43 +0000 http://s267274200.online.de/archives/44#comment-12 <p>Hallo Jensi,<br /> 5x am Tag meint, dass das Essen proTag 5 Portionen (= Handvoll) frisches und reifes Obst und Gemüse enthalten soll. Frankreich ist übrigens bereits bei der Empfehlung von 10 Portionen am Tag.<br /> Und ja, ich schaffe es auch nicht,<br /> Als Ausweg nehme ich seit 3 Jahre ein gutes Nahrungsergänzungsmittel (Obst und Gemüse in Pulverform) zu mir.<br /> Wichtig ist, dass man darüber nachdenkt und für sich eine Lösung sucht (und möglichst) findet.<br /> Gruss<br /> Jörg</p> Hallo Jensi,
5x am Tag meint, dass das Essen proTag 5 Portionen (= Handvoll) frisches und reifes Obst und Gemüse enthalten soll. Frankreich ist übrigens bereits bei der Empfehlung von 10 Portionen am Tag.
Und ja, ich schaffe es auch nicht,
Als Ausweg nehme ich seit 3 Jahre ein gutes Nahrungsergänzungsmittel (Obst und Gemüse in Pulverform) zu mir.
Wichtig ist, dass man darüber nachdenkt und für sich eine Lösung sucht (und möglichst) findet.
Gruss
Jörg

]]> http://s267274200.online.de/archives/44#comment-11 Jensi Fri, 12 Dec 2008 15:01:59 +0000 http://s267274200.online.de/archives/44#comment-11 Das empfohlene Maß ist sicherlich richtig. Aber in der heutigen Arbeitswelt ist doch so etwas nur theoretisch. 5 Mal neben der Arbeit essen ist bei den wenigsten möglich. Das empfohlene Maß ist sicherlich richtig. Aber in der heutigen Arbeitswelt ist doch so etwas nur theoretisch. 5 Mal neben der Arbeit essen ist bei den wenigsten möglich.

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